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主題: 可怕!一名30歲女子心臟驟停!這習慣很多新縣人都有!

  • 新縣網小編輯
樓主回復
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  • 發表于:2021/7/13 11:08:47
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緊急!緊急!緊急!

@所有人
近期高發!千萬要當心!
最擔心的事又發生了……

可怕!
30歲女子心臟驟停!
送醫搶救!
她的這個習慣很多人都有!

你有熬夜的習慣嗎?
如果有,那千萬要小心!
媒體報道,最近
福建福州一30歲年輕女子
就因為熬夜出事了!

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福州30歲的陳女士
近日突然意識不清、心臟驟停
盡管經當地醫院搶救
恢復了自主心跳
但仍神志昏迷且無法自主呼吸
最終導致無法逆轉的腦損傷

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據悉
導致心源性猝死的原因有很多
最常見的是心肌梗塞等心臟疾病
但醫生檢查發現
該女子的心臟并沒有患病史
至于驟停原因
則與事發時通宵熬夜有關

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對此

醫生發出緊急提醒:


熬夜會導致心臟負荷過重、代謝紊亂等人體機能問題,這些都是心臟驟停的內在誘因。而夏季也是心源性猝死的高發期,大家應多加警惕!


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看完這名年輕女子的遭遇
深吸一口氣!
不少小伙伴表示“瑟瑟發抖”……


網友評論

@就很傲嬌要你管嗎:最近都是3、4點才睡的我瑟瑟發抖。

@西樹Cary:整天失眠的我怕了。

@重逢過四季:這種新聞看多了,每次通宵熬夜都心驚膽戰,就怕自己猝死了,但是又控制不住。

@扎滿刀兒:剛熬完夜,起床的時候眼前黑了好一會,喝了個水心臟劇烈跳動……

@安靜的執著的:我經常要熬夜怎么辦?這一兩年來都是經常半夜三更才睡。

@阿-離蠱:幾個小時前才通了個宵,好害怕。


也有網友發出呼吁

希望大家愛惜身體,不要熬夜


@L1n7-G:這壞毛病是要好好改改了。

@小玉大碗:早睡早起身體好。

@光明磊落71:身體健康是最重要的,珍惜生命!

@暴躁阿柳:希望大家注意休息不要熬夜。


看看網友們的經歷和感慨
在忙碌的現代社會
有多少人加班加點
又有多少人因各種原因
有熬夜的習慣?

然而,你可曾真正在意
熬夜的危害有多大?
就在不久前
還發生了這樣的一則新聞

別再熬夜了!

男子熬夜上網7小時

猝死于網吧……


據媒體報道:

4月8日凌晨2點,四川江油市一網吧發生一起猝死事故:一中年男子在網吧連續上網7小時后突然昏迷,網吧工作人員發現時,男子已經全身僵硬冰冷,沒有了呼吸。120急救車趕到后,確認男子已經死亡。

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“我們到達現場時,該男子肢體冰冷,四肢僵硬,口唇紫紺,初步估計死亡時間已經超過了7個小時!背鲈\醫生告訴記者。


隨后,民警趕到現場,經法醫初步鑒定,死者身上無外傷。民警調取了網吧內的視頻資料,從監控中可以看到,該男子于7日晚7點35分去到網吧,7點40左右在網吧吧臺旁開卡上網,中途未吃飯。


一直到8日凌晨2點12分,該男子突感不適,輕微掙扎后便背靠椅子,頭歪在一旁……

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民警從男子的父母處了解到,該男子今年37歲,有心臟病史,去年也曾因心臟病住過院。事發網吧的一名服務員告訴記者,該男子是該網吧的?,最近兩個月通宵上網的頻率較高。


一條鮮活的生命
就此默然消逝
令人唏噓……

而在更早些時候
另一個猝死事件
也讓人無比遺憾


太年輕!

27歲時尚博主心臟驟停離世!

經常熬夜,生活不規律……

今年初
知名時尚博主“雅魯藏布江女人”
在北京飛往上海的飛機上
由于心臟驟停不幸離世
她只有27歲

朋友發文證實

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造成“雅魯藏布江女人”

心臟驟停的原因

大家并不知道

但翻看她的工作動態

就會發現她非常忙碌

生活也不規律


她曾發博說過,自己工作不像上班族那樣朝九晚五,需要經常熬夜,每天在不同的城市里轉換,需要拍攝視頻、出席活動、寫稿子、見客戶,忙得團團轉。

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除了要各個城市來回飛

連續拍攝的時候

“雅魯藏布江女人”還需要經常熬夜


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生命消逝,令人惋惜!

加班、熬夜、生活不規律……
這些種種原因
都是拖垮你身體的潛在“殺手”……

尤其是熬夜
已成為不少年輕人的生活常態

一個令人心驚的數字
我國超3億人有睡眠障礙

深夜兩點,躺在被窩中翻來覆去睡不著,還是拿起了放在枕邊的手機,到四五點身體終于有了困意,才緩緩睡去,靠掏空身體來產生困意成為部分年輕人的一種助眠方式。而這一現象不是少數,深夜不睡覺的年輕人越來越多。


不久前,中國睡眠研究會等機構發布《2021年運動與睡眠白皮書》。報告顯示,當下我國超3億人存在睡眠障礙,其中超四分之三的人晚11點以后入睡,近三分之一的人熬到凌晨1點以后才能入睡。


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并且睡眠障礙出現明顯的年輕化趨勢:在過去睡眠障礙一直是中老年人的高發病,但近年來越來越多的年輕人睡不著、睡不夠、睡不好。


據世界衛生組織數據顯示,全球睡眠障礙率達27%,在中國,成年人失眠率高達38.2%,六成以上90后覺得睡眠不足,且該數據仍在逐年上升。


熬夜對健康的危害有多大?

睡眠障礙背后到底意味著什么?

睡眠對于我們的身體的重要性,就像充電對于手機的重要性,睡眠的過程,就是人體各個器官從疲勞中恢復的過程,就是不斷補充體力的過程,只有體力充足,我們一天的工作、學習和生活才有足夠多的精力作保障。


如果身體勞累了一天,沒有及時得到休養生息,短時間可能看不出來問題,但是時間長了肯定會吃不消,熬夜、睡眠不足的危害比你想象中的要嚴重得多。


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醫學研究證實,90%的疾病歸因于免疫系統失調。這就意味著,睡眠障礙不僅僅是睡不著那么簡單,這中間還牽扯到很多,比如增加猝死的風險,以及對健康的危害。


據《中國城市白領健康狀況白皮書》中提到:中國主流城市的白領亞健康比例高達76%,約6成的人處于過勞狀態,近年來因為熬夜猝死的新聞更是層出不窮。


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經常熬夜、睡眠不足引發了很多健康問題,不少年輕人過早地陷入禿頭、失眠、肥胖等一系列亞健康危機。


我們因為各種原因熬夜,但對于熬夜帶來的危害,卻選擇性忽視。由于“幸存者偏差”,大多數人覺得這些危害降臨不到自己頭上,事不關己高高掛起,然而等危害來臨時,只能慌亂迎接。


但是我們無法保證自己永遠是那個熬夜無事的“幸存者”,逐漸脫落的頭發,早上起來臉上泛起的油光,都是身體在對“熬夜”表示抗議。因此為了避免熬夜帶來的危害,我們不僅要一點點戒掉熬夜,還要在危害來臨時,自己雖然做不了“幸存者”,但也要盡量減少危害造成的其他后果。


你經常熬夜嗎?
有感到身體不適嗎?

珍愛生命,遠離猝死!

在此,提醒大家

進入夏季

心源性猝死事件多發

一定要多加小心!


夏季心源性猝死高發!
一男子不幸倒地猝死……


進入夏季
隨著氣溫不斷升高
日;顒踊蜻\動過程中
發生心源性猝死的幾率
也在增加

多名患者曾出現心臟驟停

“有的患者突發心臟驟停時剛好在醫院,搶救及時,可以說是不幸中的萬幸!睋䦶B門大學附屬翔安醫院急診科醫師介紹,此前一個月,有三名患者在醫院就診、檢查過程中突然出現心臟驟停,原因分別是急性心肌梗死、心肌炎、腦出血。


20多歲的曉新平時喜歡打***,經常熬夜甚至通宵。有一段時間,曉新熬夜打***時感覺胸痛、胸悶,持續一段時間后癥狀有所消退,他以為是睡眠不足,睡一覺就會好,也沒放在心上。


前不久,曉新再次通宵打***至清晨6點,突然感覺胸部疼痛、呼吸困難。這一次胸痛比以往嚴重得多,劇烈的疼痛讓他難以承受,他的父母趕緊將他送到醫院。


患者送到急診室時,已經出現大面積前壁心梗、室顫,如果再晚幾分鐘,可能半路上就會出現心臟驟停,搶救的難度就更大了。


醫師介紹,當時大家都為他捏了一把汗。幸好送醫及時,醫生立即為曉新進行手術,第一時間開通閉塞的血管。


不過,雖然命保住了
但曉新的心功能
卻因為這次大面積前壁心梗
受到了影響
走路稍快一點就會出現
乏力、氣喘的情況

這個小伙是幸運的
大部分發生心臟驟停的患者
常因錯失4分鐘黃金搶救時間
不幸離世

有一名30多歲的男子,跑步時突然倒地不省人事,呼吸心跳驟停,由于沒有得到及時心肺復蘇,當120急救人員趕到時,他的大腦和心臟已經發生了不可逆的損傷。醫生判斷,其猝死的原因很可能是突發急性心肌梗死或突發惡性心律失常。


緊急科普!
預防心源性猝死!
所有人警惕!謹防悲劇發生!

什么是心源性猝死

猝死指外表看起來非常健康的人群,突然出現了死亡的情況。任何年齡階段的人群都有可能發生猝死,按照病情可以分為心源性猝死和非心源性猝死。


心源性猝死是指急性癥狀發作后1小時內發生的,以意識突然喪失為特征的由心臟原因引起的自然死亡。心源性猝死是猝死最常見的類型,約占到80%。我國每年心源性猝死約54萬人,每天有近1500人發生心源性猝死,在全球排第一!懊魈旌鸵馔,誰也不知道哪一個先來”,有些人從未確診與猝死相關的疾病,卻猝然離開了這個世界。在日常生活中,我們往往忽視的小事卻是猝死的可怕誘因。

避開這些危險因素

據介紹,目前比較明確的危險因素有熬夜、吸煙、酗酒、肥胖、“三高”(高血糖、高血壓、高血脂)、長期精神壓力大、過度勞累、久坐等,要預防誘發心臟驟停,避開這些危險因素很關鍵。


出現這9個信號

趕緊去醫院


心肌梗死為什么這么致命?其中一個原因是一些不典型的前期癥狀沒有得到患者重視,等到突然發病的時候一旦救治時間耽誤,就容易造成致命危險!如果出現下面9個信號,應該警惕。


1、突然胸痛


突然胸痛不可忽視,胸口像被“壓榨”一樣痛、喘不過氣、全身大汗淋漓、臉色蒼白、休息一會兒也不能緩解,這些都可能是急性心梗發作的“求救信號”。年輕人突發心梗更容易猝死。因為年輕人多為首次發病,與老年人的長期由心肌缺血致反復心絞痛患者不同,不易引起重視。


2、疲乏


特別是女性,在心肌梗死發生時或發作前數日或數周可能出現疲乏。疲乏可能是心力衰竭的表現,經常疲乏和熬夜、連續加班的人要注意定期到醫院檢查。


3、脈搏快或不規則


如果偶爾出現一過性心悸無須擔心,但脈搏加快或不規則,特別是在伴有虛弱、頭暈和氣短等癥狀時,可能是心肌梗死、心力衰竭或心律失常的表現。若不及時治療,可能誘發生命危險。


4、氣短


氣短、呼吸困難可能是肺部疾病例如哮喘、慢性阻塞性肺疾病,但也可能是心肌梗死或心力衰竭。心肌梗死時,氣短通常伴有胸部不適,也可能發生在胸部不適之前,或者不伴胸部不適。


5、出汗


周身冷汗淋漓是一種常見的心肌梗死癥狀?赡苤皇亲谝巫由贤蝗痪秃沽鳑驯。


6、虛弱感


有些人在心肌梗死前或心肌梗死時可能會出現原因不明的嚴重虛弱感。


7、嗓子疼

心梗的少數患者還會出現頸部、下頜、咽部及牙齒等部位的疼痛。此類非典型心臟病癥狀的發生,源于人體的一些部位與心臟在大腦中的疼痛反射處于同一區域,當心臟疼痛傳遞到大腦后,經大腦“解碼破譯”,告訴人們的也可能就是嗓子疼,容易被人們忽視。如果經常規治療,癥狀不能得到緩解,就要警惕心梗的可能,切勿硬撐。


8、頸、背疼痛


急性心肌梗塞是冠心病中最嚴重的一種,它是有先兆的,比如胸骨后或心前區壓榨性疼痛,惡心、嘔吐、出大汗、心跳變慢、血壓下降等。因為少數患者的疼痛會放射至頸、下頜、左肩胛等部位,所以不易引起重視或導致誤診。特別是老年人,出現以上癥狀,要及時到醫院就診,經正規檢查治療后便可以有效避免心梗的發生。


9、胃腸癥狀


因為心肌梗死也分部位,若是下壁和后壁心肌梗死,此處分布較多的迷走神經,與腸胃關系緊密,犯病時有可能會出現嘔吐、拉肚子等類似胃腸疾病的癥狀。如之前按消化系統疾病治療無效,警惕可能是心梗的信號。


如何預防心源性猝死?



√飲食清淡


一方面保持合理體重,減輕心臟負擔;

另一方面增加粗纖維和水果蔬菜的攝入,保持大便通暢,避免因便秘引發猝死。


√拒絕熬夜

長期熬夜容易導致心臟負荷過量,引起心力衰竭,最終導致猝死。

珍惜生命,規律生活,拒絕熬夜。


√戒煙限酒

大量飲酒和大量抽煙都是猝死的重要誘因,因此對于沒有任何基礎疾病的人來說,戒煙限酒是最好的預防手段。


√學會賴床

心血管疾病發作的“魔鬼時間”在凌晨到上午10點,所以有心臟病的人醒后盡量在床上躺一會兒再起,最好不要在早晨鍛煉。


√合理運動

運動時間維持在 30 分鐘以上,大腦會產生一種被稱為“快樂激素”的內啡肽,它能夠使人精神愉悅,緩和消極情緒。

建議以中等強度運動為主,例如:步行、快走、慢跑等。


來源:猛犸新聞

  
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